Bégard – Yohann Le Bars : un fou parmi d'autres fous...

Jeudi 18 octobre (2018), à 20h, heure française, ils seront presque 2.800 fous à prendre la tangente, ou plus précisément la diagonale. Parmi eux, Yohann Le Bars, ex co-président du CSB et toujours licencié du club de Bégard, mais en la circonstance, il ne s'agit pas de foot, mais de fous ; Des fous venant de 43 pays ; Des fous ...

... qui vont traverser l'ile de La Réunion, du sud au nord, de Saint-Pierre à Saint-Denis, embarqués dans une 26ème édition de « La diagonale des fous », un ultra trail de 177 km avec un dénivelé positif d'un peu moins de 10.000 mètres. Cette épreuve, considérée comme étant l'une des plus difficiles du monde, fait partie du circuit mondial de l'Ultra Trail World Tour (UTWT). Parmi les 9 courses réputées les plus difficiles, en sus de la Diagonale, on compte La Barkley (USA – 160km, 16.500m+), l(Ultra Trail du Mont-Blanc (170km, 10.000m+), La Hardrock Endurance Run 100 (USA, 160km, 10.000m+), le Jungle Marathon (Brésil, 254km), la 555+ (Egypte, 564km), La Montane Yuckon Artic Ultra (Canada, 700km, 6.000m+), la Dragon Back Race (Pays de Galles, 300km, 15.000m+) et le Marathon des Sables (Maroc, 250km).

Mais revenons à « La Diagonale des fous » et au dossard 269, celui de Yohann Le Bars... C'est en 2010 qu'il s'est mis à courir ; "J'ai commencé à courir 10/12 km, régulièrement, et un pote m'a dit un jour qu'il faudrait que je vienne faire le marathon de Paris...". Certes passer de 12km à 42km, comme il dit, "p.tain, ça fait un delta", mais c'est un compétiteur et il décide de s'entrainer en conséquence. De son propre aveu, le premier marathon fut difficile, "mais quand je l'ai terminé, ma seule motivation a été de me réinscrire pour celui de l'année suivante". Néanmoins, courir sur le bitume, sur la route, ne le satisfait pas pleinement : "C'est monotone et je suis alors parti faire un peu de trail". Pour lui, aujourd'hui, le trail, "c'est top !".

En 2015, le 14 octobre précisément, il fait partie de l'accompagnement des U11 invités par le club de Saint-Pierre, lors d'un passage au tournoi de Dirinon et au Challenge des jeunes du CS Bégard [NDLR : Voir C'est parti pour les U11… Direction l'ile de La Réunion !]. "On s'est retrouvé sur le parcours de La Diagonale, se souvient Yohann Le Bars, et je me suis alors dit : un jour, je la ferai !". Seulement, pour participer à cette course, il faut être qualifié et pour ce faire, il a dû se motiver, s'entrainer dur et faire les points nécessaires. En effet, l'inscription à ce type de trail ultra est conditionné par l'obtention d'au moins deux fois 85 points et pour acquérir ces points, il faut avoir participé, dans les deux ans passées, à au moins deux courses de plus de 80km, chacune d'elle permettant le gain de points calculés comme suit : 1km, c'est un point et 100m de dénivelé positif, c'est encore un point. "J'ai fait le Raid Golfe du Morbihan en 2017, 87km et plus de 440m de dénivelé positif [NDLR : Il a terminé 212ème sur 770 en 11h13'10" à 3h57 du premier], puis « L'Echappée Belle » dans le massif de Belledonne, 85km, en hiver, avec plus de 6.000m de dénivelé [NDLR : Il a terminé 276ème/283 en 29h00'56"], et j'étais alors qualifié pour la Diagonale". Pour se tester sur une longue distance, en 2018, il a aussi couru l'Ultra Trail Marin du Morbihan – 177km et un peu plus de 1.000m de dénivelé positif - où il a terminé 119ème sur 537 en 29h06'46" ; "Je m'étais fixé 24h comme objectif, mais je me suis blessé lors d'un passage dans l'eau et j'ai perdu du temps pour me faire soigner".

Bref ! Vous l'avez compris... Il est chaud pour La Diagonale, mais ce sera extrêmement difficile. Le chemin culmine à 2.192m ; Entre le 89ème kilomètre et le 92ème, la pente dépasse les 50%... sachant que le départ, île oblige, se fait au niveau de mer ; L'arrivée aussi ! Et dans ce genre de parcours, les descentes sont les plus difficiles.  

Ce sera son 4ème ultra trail et il s'est fixé comme objectif, "de la finir déjà et le top serait d'arriver à 19h samedi, soit 45h après". Il faut savoir que les masters de cette épreuve la terminent en 24h. Le vainqueur de l'an passé l'avait couverte en 23h53'53". Mais, dit Yohann Le Bars, "l'important est de prendre du plaisir".

Il n'a pas encore terminé La Diagonale – il n'est même pas parti encore à l'heure où nous rédigeons cet article – mais il pense déjà au prochain trail : "Si tout se passe bien - j'ai les points pour le faire - j'ai décidé de m'inscrire au prochain Ultra Trail du Mont Blanc". L'Ultra Trail du Mont-Blanc se déroulera du 26 août au 1er septembre 2019 ; Avec ses 170km, ses plus de 10.000m de dénivelé positif, c'est, avec La Diagonale et le Marathon des Sables, une autre course mythique.

Qu'est-ce qui fait courir Johann ?  "Je n'ai pas trop la réponse, dit-il ; Sans doute le dépassement de soi" puis d'ajouter : "La course, c'est 70% de mental ; Pour le physique, c'est une question de rythme, de technique, de récupération. J'ai la chance d'avoir un cœur de sportif : Au repos, je suis à 46 pulsations et je ne monte jamais au-dessus de 160 ; Je ne suis jamais essoufflé ; En cas de baisse de forme, il faut juste que le mental reprenne le dessus sur le physique".

Dans son sac, Yohann Le Bars emporte deux paires de chaussures, une frontale, des batteries, un vêtement de pluie, des barres de céréale – "peu car il y a suffisamment de ravitaillements" – une pharmacie d'appoint, de l'eau et deux téléphones... Il sera donc possible de le suivre sur sa page Facebook personnelle [https://www.facebook.com/yoann.lebars], sur la page Breizh Run [https://www.facebook.com/Breizh-Run-229171884247751/] et sur le site officiel de La Diagonale [http://grandraid-reunion.livetrail.run/coureur.php] en saisissant le dossard 269 dans la barre de recherche.

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► NDLR : Faites-vous une idée du parcours en cliquant sur le lien suivant : https://www.youtube.com/watch?v=1IHiTxPQgXU